加圧トレーニングは成長ホルモンを筆頭に様々なホルモンの分泌が飛躍的に増加します。
成長ホルモンとは脳下垂体から分泌されるホルモンで、【若返りホルモン】とも呼ばれ身体組織の成長を促進すると共に体脂肪の分解を増強する働きがあります。
しかし、成長ホルモンは成長と共に分泌される量は減少し一般成人の日常生活ではほとんど分泌されないぐらいになっていきます。
ACTでは成長ホルモンの分泌増強作用を最大限に利用し、最適なトレーニング環境下において皆様各々に適したマンツーマンの加圧トレーニングプログラムを作成・実施いたします。
また、加圧トレーニングを継続して行うことにより下記のような効果が期待できます。